Elimine os Ácaros da Poeira do seu Colchão e Pare de Espirrar

Os ácaros estão por toda parte em nossas casas, mas são encontrados em maior concentração em superfícies que retêm poeira, como colchões, cortinas e carpetes que não podem ser lavados regularmente. Infelizmente, é também onde passamos a maior parte do nosso tempo - quartos e áreas de convivência.

Os ácaros são aracnídeos microscópicos que se alimentam das células mortas da pele humana que estamos constantemente perdendo. Ao contrário dos piolhos ou percevejos, eles não são parasitas que mordem, picam ou se enterram em nossa pele. No entanto, as pessoas podem ter reações ao inalar as proteínas presentes na poeira proveniente das fezes, urina ou corpos em decomposição dos ácaros.

Os ácaros prosperam em ambientes quentes e úmidos, como nossas camas. No entanto, uma limpeza frequente, incluindo a lavagem regular de lençóis, a escolha de roupas de cama adequadas e uma limpeza completa podem ajudar a se livrar dos ácaros em um colchão.

Se o seu colchão não estiver protegido por uma capa à prova de ácaros e você sofrer de reações alérgicas, você deve aspirar o colchão pelo menos mensalmente para reduzir o número de ácaros. Se o colchão tiver uma capa à prova de poeira que é limpa frequentemente, então uma limpeza semestral deve ser suficiente.

Retire as capas, lençóis, fronhas, protetor de colchão e capa à prova de poeira do colchão. Se você protegeu os travesseiros e o estrado com uma capa (e deveria ter), também remova-os.

Lave a roupa de cama e as capas à prova de poeira com o seu detergente regular em água quente. Para garantir que todos os ácaros tenham sido mortos, seque em uma secadora automática em alta temperatura por pelo menos 10 minutos.

Use um aspirador de pó com filtro HEPA (partículas de ar de alta eficiência), mangueira e acessório de escova para estofados para aspirar todas as superfícies do colchão. Não se esqueça dos lados e do estrado e aspire ou tire o pó da armação da cama.

Para refrescar o colchão enquanto o aspira, polvilhe um pouco de bicarbonato de sódio seco. Trabalhe o bicarbonato de sódio na superfície do colchão com uma escova de cerdas macias ou um pano úmido. Deixe agir por pelo menos uma hora e depois aspire a poeira e os ácaros do pó, e ajude a controlar os odores.

The Spruce / Nelly Cuanalo

Quando a cama estiver completamente seca, substitua as capas protetoras para ácaros do pó e a roupa de cama.

The Spruce / Nelly Cuanalo

- Cubra seu colchão, estrado e travesseiros com capas à prova de insetos e poeira. As capas podem ser feitas de materiais não porosos, como vinil ou plástico, ou de um material mais respirável, como poliéster de microfibra ou nylon, ou até mesmo algodão bem tecido.

- Lave a roupa de cama pelo menos semanalmente. Se você não quiser lavar o cobertor ou a colcha com tanta frequência, pode colocá-los em uma secadora automática apenas com ar para ajudar a remover poeira e ácaros do pó.

- Remova itens em excesso da cama. Animais de pelúcia e travesseiros decorativos abrigam ácaros do pó.

- Reduza o nível de umidade no quarto para cerca de 50% usando um desumidificador, ar condicionado e acionando exaustores de banheiro.

- Baixe a temperatura para pelo menos 68 graus no quarto. Isso não evitará ácaros do pó, mas diminuirá o ciclo de reprodução deles.

- Permita que a roupa de cama areje e seque por alguns minutos antes de arrumar a cama todas as manhãs.

- Remova carpetes de parede a parede e cortinas pesadas do quarto para reduzir o nível de poeira no ambiente.

Use travesseiros e colchões hipoalergênicos. Colchões de espuma de látex são menos favoráveis ​​aos ácaros do pó do que os com estofamento de algodão. Use travesseiros de espuma em vez de penas ou plumas.

Atualize os filtros do seu HVAC para filtros HEPA e substitua ou limpe-os regularmente.

Proíba animais de estimação no quarto. Ácaros do pó prosperam na caspa animal.