Eliminar Ácaros do Pó do Seu Colchão e Parar de Espirrar

Os ácaros estão por toda parte em nossas casas, mas são encontrados em concentrações mais altas em superfícies que retêm poeira, como colchões, cortinas e carpetes que não podem ser lavados regularmente. Infelizmente, é também onde passamos a maior parte do tempo - quartos e áreas de convivência.

Os ácaros são seres microscópicos, aracnídeos que se alimentam das células mortas da pele humana que estamos constantemente perdendo. Ao contrário de piolhos ou percevejos, eles não são parasitas que picam, picam ou se enterram em nossa pele. No entanto, as pessoas podem ter reações ao inalar as proteínas na poeira que vêm das fezes, urina ou corpos em decomposição dos ácaros.

Os ácaros prosperam em ambientes quentes e úmidos, como nossas camas. No entanto, a limpeza frequente, incluindo a lavagem das roupas de cama toda semana, fazer algumas escolhas inteligentes de roupas de cama e uma limpeza completa pode ajudar a se livrar dos ácaros em um colchão.

Se o seu colchão não estiver protegido por uma capa à prova de ácaros e você sofre de reações alérgicas, você deve aspirar o colchão pelo menos mensalmente para reduzir o número de ácaros. Se o colchão tiver uma capa à prova de poeira que seja limpa com frequência, uma limpeza semestral deve ser suficiente.

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The Spruce / Nelly Cuanalo

Remova as cobertas, lençóis, fronhas, protetor de colchão e capa à prova de poeira do colchão. Se você tiver coberto os travesseiros e molas com uma capa (e deveria), remova-os também.

The Spruce / Nelly Cuanalo

Lave a roupa de cama e as capas à prova de poeira com seu detergente regular em água morna.

Para garantir que todos os ácaros tenham sido eliminados, seque em uma secadora automática em alta temperatura por pelo menos 10 minutos.

Quando se trata de limpar e manter um colchão livre de ácaros e poeira, existem várias medidas que podem ser adotadas para garantir um ambiente mais saudável e livre de alergias. Siga estas dicas para manter seu colchão limpo e protegido:

Use um aspirador de pó com um filtro HEPA (partículas de ar de alta eficiência), uma mangueira e um acessório de escova para estofados para aspirar todas as superfícies do colchão. Não se esqueça dos lados, das molas e aspire ou limpe também a estrutura da cama.

Para refrescar o colchão enquanto você aspira, espalhe um pouco de bicarbonato de sódio seco. Trabalhe o bicarbonato de sódio na superfície do colchão com uma escova de cerdas macias ou um pano úmido. Deixe agir por pelo menos uma hora e depois aspire a poeira e os ácaros, ajudando a controlar os odores.

Quando a cama estiver completamente seca, substitua as capas protetoras para ácaros e a roupa de cama.

Cubra seu colchão, molas e travesseiros com capas à prova de insetos e poeira. As capas podem ser feitas de materiais não porosos como vinil ou plástico, ou de materiais mais respiráveis como poliéster microfibra, nylon ou até mesmo de algodão com tecido bem entrelaçado.

Lave a roupa de cama pelo menos uma vez por semana. Se você não quiser lavar o edredom ou a colcha com tanta frequência, coloque-os em uma secadora automática com ar apenas para ajudar a remover a poeira e os ácaros.

Remova objetos em excesso da cama. Animais de pelúcia e almofadas decorativas abrigam ácaros e poeira.

Reduza a umidade no quarto para cerca de 50% usando um desumidificador, ar-condicionado e ventiladores de exaustão de banheiro.

Abaixe a temperatura para pelo menos 68 graus no quarto. Isso não impedirá os ácaros, mas diminuirá seu ciclo de reprodução.

Deixe a roupa de cama arejar e secar por alguns minutos antes de fazer a cama todas as manhãs.

Remova carpete até a parede e cortinas pesadas do quarto para reduzir o nível de poeira no ambiente.

Use travesseiros e colchões hipoalergênicos. Os colchões de espuma de látex são menos favoráveis aos ácaros do que aqueles com enchimento de algodão. Use travesseiros de espuma em vez de penas.

Atualize seus filtros de HVAC para filtros HEPA e substitua ou limpe-os regularmente.

Proíba animais de estimação no quarto. Ácaros prosperam em pelos de animais.

Seguindo essas dicas, você pode garantir um ambiente limpo, saudável e livre de ácaros em seu colchão.