Como limpar um colchão de espuma viscoelástica - e os riscos à saúde se você não o fizer.

Há tantas razões para descobrir como limpar um colchão ou topper de espuma de memória. Você pode ter derramado acidentalmente sua bebida da manhã nele, é claro, mas além de derramamentos acidentais e independentemente de seus hábitos de limpeza, há todo tipo de "desagradáveis ​​escondidos dentro de sua espuma de memória que significa que a limpeza regular é uma obrigação.

Limpar um colchão pelo menos a cada dois meses garantirá que sua escolha do melhor colchão ou melhor topper de colchão permaneça assim. Perguntamos a especialistas em colchões qual é a melhor maneira de limpar um colchão de espuma de memória.

Como limpar um colchão de espuma de memória

Precisa de um incentivo para limpar um colchão de espuma de memória? Colchões de espuma de memória e toppers de colchão "acumulam células mortas da pele, suor e óleo corporal. Isso atrai ácaros, bactérias, fungos e outros alérgenos para a sua cama", diz April Mayer, especialista em sono da Amerisleep. "Os ácaros podem desencadear espirros, tosse, coriza, olhos lacrimejantes, coceira na garganta, dificuldades respiratórias e erupções cutâneas."

"O colchão médio abriga entre 100.000 e até 1 milhão de ácaros", diz Martin Seeley, CEO e especialista em sono da MattressNextDay. "Além disso, limpar regularmente a sua cama é a melhor maneira de evitar percevejos, que podem sobreviver até um ano. As fêmeas de percevejos também produzem cerca de 200 a 500 ovos em dois meses, todos os quais eclodem em cerca de uma semana e, portanto, se reproduzem mais rápido, o que torna mais difícil se livrar deles completamente."

Portanto, você pode ver por que é válido limpar regularmente a espuma de memória. Aqui, explicamos como.

Martin Seeley, CEO e especialista em sono da MattressNextDay, diz que é importante "verificar as instruções de cuidado do seu colchão antes de começar. Se você tomar medidas que danifiquem a espuma, pode descobrir que sua garantia se torna inválida. Portanto, leia as instruções de cuidado."

2. Remova e lave a capa

Se você está se perguntando se pode lavar uma capa de colchão, a resposta é: se você conseguir remover, não apenas pode, mas deve.

Se o colchão tiver uma capa removível, é uma boa ideia limpá-la regularmente. A maioria das capas removíveis de colchões de espuma com memória são laváveis na máquina", aconselha a especialista em limpeza Sarah Dempsey do My Job Quote (abre em uma nova aba).

Se o seu colchão de espuma com memória não tiver uma capa ou protetor de colchão, faça uma nota para comprar um quando tiver a oportunidade. O nosso guia de compras lista os melhores que testamos; A Amazon também vende protetores de colchão (abre em uma nova aba) por tamanho e para todas as categorias, desde percevejos até incontinência.

3. Aspire a espuma com memória

Se não for possível, comece aspirando a espuma com memória.

"Aconselhamos usar um aspirador de pó com um acessório de escova macia, pois uma escova mais dura pode danificar a capa de tecido. Faça movimentos circulares suaves para limpar a poeira e a sujeira. Quando terminar, vire o colchão e faça o mesmo do outro lado", diz April Mayer, especialista em sono da Amerisleep. "A melhor prática é aspirar uma vez por semana ou sempre que você lavar suas roupas de cama. Aspirar com frequência vai evitar o acúmulo de poeira e detritos."

Se a limpeza fez você se perguntar com que frequência você deve virar um colchão, observe que os colchões híbridos podem ter uma camada de espuma com memória sobre as molas e essas não devem ser viradas.

"Aspirar regularmente ajudará a reduzir a poeira e a sujeira. Não eliminará os ácaros, mas removerá sua fonte de alimento, ou seja, poeira e células mortas da pele. Use um acessório de escova macia e aspire rapidamente a superfície ao trocar seus lençóis", diz Martin Seeley, especialista em sono da MattressNextDay.

4. Limpe manchas localizadas

Se perguntando se você pode lavar um colchão com xampu? A resposta é: sim, mas com cautela.

"As manchas podem ser causadas por suor e óleos corporais ou derramamentos acidentais. Limpar manchas localizadas é essencial assim que você notar a mancha. Use um pano limpo de cor clara para remover as manchas, pois cores mais escuras podem soltar tinta quando mergulhadas em soluções de limpeza. Existem regras gerais para remover manchas, mas recomendamos ler as instruções da etiqueta de cuidados antes de usar qualquer coisa na capa", diz April Mayer, especialista em sono da Amerisleep.

'Utilize um detergente líquido suave diluído em água. Evite detergentes de baixa qualidade ou em pó, pois podem descolorir ou alterar a textura da capa de tecido.

Misture detergente e água em partes iguais em uma tigela. Mergulhe o pano na solução e esfregue na mancha em movimentos circulares. Deixe a solução descansar na mancha por 30 minutos. Pegue outro pano úmido e limpe a solução. Esfregue gradualmente o pano sobre a mancha algumas vezes e certifique-se de que não há mais detergente no topper. Limpe com uma toalha seca, dando batidinhas na área.

Mesmo sem manchas, você pode usar detergente de lavanderia para desodorizar e limpar o colchão após aspirar. Para fazer isso, misture uma parte de detergente e duas partes de água morna em uma garrafa spray. Pulverize suavemente sobre o colchão, evitando que fique muito molhado, pois isso pode danificar a espuma da memória. Mova a garrafa enquanto pulveriza para garantir uma pulverização uniforme.'

Martin Seeley, da MattressNextDay, acrescenta: 'O primeiro passo para limpar o colchão de espuma da memória é usar uma solução de detergente suave na mancha. Use água morna e aplique a solução diretamente na mancha com uma esponja ou pano. Aplique pressão suficiente para que penetre na superfície do colchão, mas não tanto a ponto de expelir qualquer enchimento interno.

Após cinco minutos, use outra esponja ou pano e enxágue qualquer excesso de líquido da superfície do seu colchão de espuma da memória. Se ainda restar algum líquido, continue deixando de molho até que todo o líquido tenha sido removido de ambos os lados da capa do colchão.'

4. Deixe secar ao ar livre

Após terminar de limpar um colchão de espuma da memória, é vital deixá-lo secar ao ar livre antes de colocar a roupa de cama de volta.

'Qualquer umidade restante pode incentivar o crescimento de mofo e bolor', diz April Mayer, especialista em sono da Amerisleep. 'A espuma da memória leva um tempo para secar. Mantenha-a em um ambiente bem ventilado com ventiladores ligados para acelerar o processo de secagem.'

'Após remover todo o excesso de líquido, coloque o colchão de espuma da memória sob a luz direta do sol para secar', diz Martin Seeley, CEO e especialista em sono da MattressNextDay. 'Se estiver frio lá fora, use um ventilador para soprar ar quente sobre as áreas molhadas da capa do colchão para que sequem mais rápido.'

Anne também sugere dar uma dose diária de sol ao seu colchão: 'Ele pode ser exposto diretamente à luz solar por cerca de 30 minutos pela manhã, o que ajudará a absorver a umidade e eliminar odores sem precisar fazer nada. Se você secá-lo ao ar livre ao meio-dia ou à tarde, pode danificar a espuma da memória, pois estará muito quente.'

5. Repita se necessário

'Se o seu colchão ainda tiver cheiro de mofo depois de estar seco por algumas horas, repita as etapas acima até que todo o odor desapareça. Se você fez tudo corretamente, deverá poder desfrutar do seu colchão de espuma da memória novamente sem se preocupar com odores persistentes!', diz o especialista em sono Martin Seeley.

É possível usar bicarbonato de sódio para limpar colchões de espuma da memória?

Limpar com bicarbonato de sódio é realmente útil não apenas para remover manchas, mas também para eliminar odores desagradáveis da espuma da memória causados pelo suor e pela pele morta (também conhecidos como bactérias).

'O bicarbonato de sódio é um bom removedor de manchas que também neutraliza o odor', diz April Mayer, especialista em sono da Amerisleep. 'Misture uma parte de bicarbonato de sódio para duas partes de água fria. Esfregue a solução na mancha e deixe agir por 30 minutos. Mergulhe um pano seco em água limpa e remova qualquer resíduo. Seque com uma toalha limpa ou papel toalha.

Como alternativa, polvilhe bicarbonato de sódio diretamente sobre a mancha e aspire-o após oito horas ou durante a noite. Você também pode usar bicarbonato de sódio para desodorizar. Polvilhe por toda a superfície do colchão e deixe agir por oito horas ou durante a noite, depois aspire qualquer resíduo.

Martin Seeley é o CEO e especialista em sono da MattressNextDay e recomenda que toda vez que você retirar a roupa de cama, adicione bicarbonato de sódio: 'Quando você retira a roupa de cama, polvilhe um pouco de bicarbonato de sódio na superfície do colchão. Ele absorve a umidade, então é uma ótima maneira de renovar um colchão com cheiro desagradável em apenas algumas horas. Aspire antes de arrumar a cama.'

É possível usar vinagre para limpar um colchão de espuma de memória?

Limpar com vinagre, especificamente vinagre branco destilado, é uma boa forma de remover manchas, diz April Mayer, especialista em sono da Amerisleep.

'Misture partes iguais de vinagre e água em uma tigela. Pegue um pano macio e mergulhe na solução. Esfregue suavemente a mancha com movimentos circulares, indo de dentro para fora, o que minimiza a chance de espalhar a mancha. Repita até que a mancha desapareça. Depois de remover a mancha, limpe a solução com um pano embebido em água limpa. Seque com uma toalha ou papel absorvente.'

É possível usar ácido bórico para limpar um colchão de espuma de memória?

April Mayer, especialista em sono da Amerisleep, diz que é possível usar ácido bórico para limpar a espuma de memória.

'Umedeça a área manchada com água limpa e polvilhe ácido bórico sobre ela. Dê leves batidinhas e esfregue a mancha com uma esponja ou pano macio em movimentos circulares até que a mancha desapareça. Evite esfregar, pois isso pode fixar ainda mais a mancha. Limpe com uma toalha seca. Aspire o colchão depois que estiver seco e certifique-se de não deixar resíduos.'

Este ácido bórico é o mais vendido na Amazon (abre em nova guia).

É possível lavar um colchão de espuma de memória?

Steve Adams, CEO da Mattress Online (abre em nova guia) aconselha cautela ao lavar um colchão de espuma de memória.

'Para limpar seu colchão de espuma de memória, recomendamos verificar o guia de cuidados para verificar as etapas de limpeza recomendadas pelo fabricante. Ao limpar localmente manchas em seu colchão de espuma de memória, não molhe muito, pois isso pode danificar o enchimento de espuma internamente. Para evitar isso, borrife levemente água morna sobre a mancha e dê leves batidinhas com um pano úmido. Alguns fabricantes sugerem usar água misturada com detergente para roupas delicadas ou detergente de louças, mas verifique primeiro as instruções de cuidado do fabricante. Isso porque produtos químicos agressivos podem degradar a espuma de memória internamente.

'Se possível, tente tratar as manchas quando elas estão úmidas, pois é muito mais fácil lidar com elas. Limpe o colchão com um pano úmido e tente absorver o máximo de umidade possível. Em seguida, abra as janelas e deixe o colchão secar ao ar o máximo possível antes de colocar novamente a roupa de cama. Ao trocar os lençóis, você também deve aspirar o colchão de espuma de memória. Isso removerá sujeira, poeira, cabelos e células mortas da pele, proporcionando uma superfície limpa para colocar a roupa de cama nova. Isso também é muito benéfico se você sofre de alergias.'

Preciso limpar um colchão de espuma com memória?

É necessário limpar um colchão de espuma com memória para evitar que eventualmente adquira mau cheiro (causado por bactérias) e abrigue ácaros, que se alimentam de células mortas da sua pele.

Jonathan Warren, Diretor e especialista em colchões da Time4Sleep (abre em nova aba) diz: "A pessoa média vai passar quase 19.000 horas dormindo no mesmo colchão, mas a maioria raramente limpa seu colchão - se é que limpa algum dia! Garantir que seu colchão fique limpo é uma maneira fácil de garantir uma ótima noite de sono.

"Sem uma limpeza regular, seu colchão pode acumular poeira, suor e células mortas da pele. A pessoa média pode suar até 22 galões por ano enquanto dorme, então é essencial que criemos um ambiente limpo."

Com que frequência um colchão de espuma com memória precisa ser limpo?

Jonathan Warren, Diretor e especialista em colchões da Time4Sleep, aconselha: "Uma limpeza completa do colchão a cada um ou dois meses pode ajudar a combater qualquer surto de alergia que você tenha durante o sono e melhorar sua saúde e qualidade de sono de maneira geral.